Aunque aclaran que no hay una "receta mágica", expertos en nutrición entregan consejos para recuperar el peso normal. Los kilos subidos en los tres días de festejos podrían ser historia en… tres semanas. Para…
El equilibrio entre la energía ingerida y la consumida es clave a cualquier edad. A lo largo de la vida, los dos puntales o elementos principales para bajar de peso son la nutrición y el ejercicio físico. Pese a que los…
La obesidad resulta de un desbalance entre la ingesta y el gasto energético que se produce por la interacción entre factores biológicos y ambientales que favorecen un exceso de consumido de comida. Dentro de los factores…
Falta de tiempo después del trabajo afecta la dieta: La mayor ingesta de harinas, en desmedro de vegetales, legumbres y pescados, es el principal motivo. Giavanna Valentino, nutricionista de la U. Católica y una de las…
Menos del 1% del total del suministro potable está disponible para consumo humano, el resto está congelado. Existen distintos métodos para conservar de mejor manera este bien, por ejemplo revisar si las cañerías tienen…
