La velocidad no influye: Incluso aunque se trote poco, este ejercicio reduce el riesgo de muerte La grasa abdominal podría aumentar el riesgo de demencia. Quienes corren menos de 50 minutos a la semana tienen 30% menos…
Informe de la FAO advierte, además, que la obesidad se ha triplicado en la región, mientras que el hambre creció en 11 % en cuatro años. Calorías de ciertos alimentos disminuyen la salud cardiovascular Con un consumo…
Enojo, temor y tristeza son algunos de los sentimientos que afloraron entre los chilenos desde que se inició el movimiento social, según un estudio de la U. Mayor realizado ese mes. Retomar actividades de esparcimiento y…
Las redes sociales NO son medios de comunicación Son plataformas de exposición y entrega de información personal y comercial cuya finalidad es obtener seguidores y clientes Palabras de Mark Zuckerberg, creador de…
Los impactos en la salud, advierten médicos, son esperables. Ansiedad, dolores musculares, insomnio se han agudizado, especialmente en adultos mayores. A casi un mes de la crisis social, los impactos adversos en la salud…
La conversación entre los jefes (o líderes) con sus equipos, así como entre los mismos colaboradores es clave en estos momentos para disminuir los conflictos emocionales que se dan en el trabajo. A esto, se le debe…
Frente a experiencias vividas durante la crisis, científicos analizan qué sucede con este órgano: Cuando hay sensación de amenaza, la mente se enfoca en cómo escapar o defenderse. Pero eso no implica que una persona…
El 74,2% de los chilenos mayores de 15 años tienen sobrepeso u obesidad. En mayores de 15 años, ya supera a naciones como Estados Unidos y México: Expertos dicen que estilo de vida de chilenos potencia el sedentarismo y…
Resultados de la tercera edición del Atlas del Cáncer: Casi un 4% de los casos de la enfermedad en todo el mundo se deben a la obesidad, según indica el informe internacional. La grasa corporal estaría detrás del…
Sugerencias de especialistas: Hay alimentos como legumbres y huevos que son fundamentales para mantener una dieta saludable. También hay técnicas que permiten conservar y aprovechar mejor lo que se tiene a mano y así…
