Seguridad y salud en el trabajo
El bienestar personal mejora la productividad
- El bienestar de los trabajadores contribuye a la productividad al disminuir el ausentismo, reducir estrés y fatiga y serenar los ambientes de trabajo.
La afirmación surge de una tendencia mundial respaldada por estudios internacionales que se orienta a considerar la salud laboral, no sólo como un beneficio personal para el trabajador o un costo empresarial, sino como una inversión preventiva y estratégica, cuyo valor aparece cuando ese bienestar es resultado de una acertada organización del trabajo y una efectiva gestión de riesgos que se traduce en productividad.
El principal desafío empresarial consiste en desarrollar programas preventivos sustentados en diagnósticos dinámicos basados indicadores de desempeño, evaluaciones periódicas y la participación de los trabajadores; y en intervenciones que combinen la promoción de hábitos saludables con mejoras concretas en la organización del trabajo, incluyendo jornadas, turnos, descansos, alimentación, prevención de riesgos psicosociales y capacitación de las jefaturas.
Recomendaciones
Los especialistas proponen a las organizaciones priorizar:
Diagnóstico
- Identificar problemas de sueño, alimentación, estrés, ausentismo y condiciones organizacionales.
Intervención sobre las causas
- Revisar turnos, cargas laborales, pausas, descansos y disponibilidad de alimentación saludable.
Comprometer a las jefaturas
- Capacitarlas en prevención, salud mental y gestión de equipos.
Incorporar participación laboral
- Diseñar las medidas con trabajadores y sus representantes.
Medir resultados
- Establecer una línea base y evaluar periódicamente indicadores sanitarios, operacionales y económicos.
Hábitos saludables
Un estudio de Mutual de Seguridad, realizado entre 2023 y 2026 a 24.050 trabajadores en Chile, revela que:
- 83% desea mejorar sus hábitos de vida, pero enfrenta dificultades para ello;
- 6 de cada 10 duermen menos de 7 horas; y
- Sólo el 15% consume las cinco porciones diarias recomendadas de frutas y verduras.
Los hábitos saludables dependen del entorno laboral
- Dormir adecuadamente, alimentarse bien y controlar el estrés no son responsabilidades exclusivamente individuales.
- Los turnos prolongados, las jornadas extensas, la falta de pausas y las dificultades para conciliar trabajo y vida personal pueden impedir adoptar conductas saludables.
- Disponer de espacios adecuados para comer, tiempo suficiente y acceso a alimentos saludables constituye una medida preventiva concreta.
- Esta necesidad adquiere especial relevancia en los turnos nocturnos.
Salud mental y liderazgo
- La capacitación de las jefaturas puede contribuir a disminuir las ausencias relacionadas con problemas de salud mental.
- La prevención requiere supervisores preparados para reconocer riesgos, apoyar a sus equipos y mejorar las condiciones laborales.
Participación de los trabajadores
- Las intervenciones deben construirse con la participación de trabajadores, supervisores, directivos y representantes sindicales.
- Esta colaboración permite identificar problemas reales y desarrollar soluciones ajustadas a las operaciones.
Implicancias para la industria minera chilena
Las conclusiones del artículo tienen especial relevancia para la minería, considerando sus sistemas de turnos, operaciones continuas, exigencias físicas, condiciones ambientales y necesidad de mantener elevados estándares de seguridad.
| Ámbito | Aplicación en minería |
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| Fatiga y sueño | Revisar turnos, descansos y mecanismos de prevención de somnolencia. |
| Alimentación | Asegurar disponibilidad de alimentos saludables en casinos, campamentos y turnos nocturnos. |
| Salud mental | Fortalecer la prevención del estrés, los riesgos psicosociales y el apoyo de las jefaturas. |
| Seguridad operacional | Integrar la gestión de fatiga y aptitud para el trabajo a los controles preventivos. |
| Productividad | Evaluar ausentismo, presentismo, continuidad operacional y desempeño. |
| Relaciones laborales | Incorporar a trabajadores y sindicatos en el diseño de las intervenciones. |
En minería, el deterioro del descanso, la fatiga y el estrés puede comprometer la atención y la capacidad de respuesta durante tareas críticas, especialmente en la conducción de equipos móviles, mantenciones y operaciones de alto riesgo.
Por ello, la promoción de la salud puede complementar los sistemas de seguridad operacional, siempre que se acompañe de controles efectivos sobre las condiciones de trabajo.