Categoría: salud

Adelgazar después de Fiestas Patrias Intentar bajar de peso mediante dietas en redes sociales, saltarse comidas, dejar de comer determinados alimentos o consumir suplementos, productos “naturales”, diuréticos, laxantes, estimulantes o medicamentos sin prescripción médica … Leer más

La alimentación saludable no depende sólo de qué comemos, también de cuándo lo hacemos y en qué estado de ánimo La autora plantea que la relación entre estrés, sistema nervioso, … Leer más

Alergias de primavera: Tardías, más intensas y prolongadas Se manifiesta con distintos grados de intensidad produciendo estornudos repetidos, irritación de ojos y garganta, congestión nasal y lagrimeo excesivo, síntomas que … Leer más

Sentarse bien para sentirse bien Para evitar los eventuales daños, es importante sustituir los malos hábitos posturales tomando conciencia de los riesgos y adoptar intencionalmente una postura corporal correcta; utilizar … Leer más

Tu corazón no avisa En Chile, las enfermedades cardiovasculares (ECV) continúan siendo una de las principales causas de muerte y existe preocupación por la aparición de infartos y otros problemas … Leer más

Sedentarismo: Vencer la inclinación al mínimo esfuerzo Advierten que en la Naturaleza lo que no se usa se pierde y lo que no se fortalece, se atrofia. Señalan que con el tiempo, a … Leer más