Etiqueta: salud

Agosto: Mes del Corazón Las enfermedades cardiovasculares representan la primera causa de muerte en Chile y el mundo. En Chile, cada 20 minutos fallece una persona por enfermedades del sistema … Leer más

Adquirir el hábito de realizar actividad física diariamente puede ser más fácil de lo que se cree Estudios realizados por los especialistas indican que uno de los principales obstáculos para … Leer más

Precaución con los ejercicios de calistenia La popularidad adquirida por estas rutinas de ejercicios que usan el peso del propio cuerpo como fuerza de resistencia, sin bien son un entrenamiento … Leer más

Cuidado con el frío Explican que el frío no solo un cambio en la sensación térmica, sino que, ademas, las bajas temperaturas aumentan el riesgo de enfermedades y produce múltiples … Leer más

La vejez saludable comienza a los 40 Indican que mantener y desarrollar la musculatura mediante un entrenamiento constante es uno de los factores más importantes para conservar la autonomía, la … Leer más

Dolor de espalda y calidad del sueño Para evitar estas dolencias, los especialistas en traumatología y medicina del sueño señalan que la evidencia muestra que pequeñas modificaciones en la postura … Leer más

Disminuye en Chile la mortalidad asociada al alcohol No obstante enfatizan que aunque se logren avances importantes en la reducción de los daños asociados al consumo de alcohol durante las … Leer más