La sensación de angustia puede aumentar debido a la incertidumbre que genera la pandemia. El miedo a lo desconocido puede causar ansiedad en la población y producir un efecto de compras por pánico. Distinguir los rumores…
Ante la eventual necesidad de cuarentena y aislamiento temporal de trabajadores MLC que presenten sospechas o síntomas de coronavirus, faena Taltal decidió habilitar **dos dependencias de la Casa de Huéspedes^^ como…
El coronavirus podría permanecer en su superficie durante horas y hasta días: Tocar un dispositivo móvil que contenga gotículas con el virus y luego llevarse las manos a la cara puede provocar el contagio. Expertos dicen…
Limpiar y desinfectar son cosas distintas. En tiempos de pandemia, saber cómo, qué y con qué frecuencia debo realizar esto en casa es fundamental para mantener, lo más que se pueda, a raya este virus. Entre las…
Debido a la hiperconectividad con la oficina: 31% de los encuestados dice necesitar ayuda psicológica para superar esta sintomatología. De acuerdo al estudio de Randstad, el 87% manifiesta sentir algún tipo de trastorno…
A casi tres meses del origen del actual brote epidémico de Covid- 19, científicos han logrado reunir algunas evidencias de cómo actúa, cómo se propaga y cuáles son las mejores fórmulas para combatirlo. Revise acá todo lo…
Más de 820 mil chilenos sufren este trastorno del sueño, según la más reciente Encuesta Nacional de Salud: Despertar todos los días a la misma hora y temprano, realizar ejercicio en la mañana y crear un ambiente ideal en…
Al menos 30 minutos al día de actividad física, no fumar y mantener un peso corporal adecuadlo son algunos de los hábitos que mejoran la esperanza y calidad de vida. Los expertos dicen que nunca es tarde para adoptarlos…
Son los síntomas menos deseables cuando estamos expuestos, inevitablemente, a temperaturas elevadas. Suponen riesgos para todos, incluso para quienes deben trabajar en una oficina o al aire libre. En Práctico te contamos…
Sugerencias de la U. de Harvard, a partir de evidencia científica: Se trata de actividades de intensidad moderada, que pueden ser practicadas por gran parte de la población y con bajo riesgo de lesiones. Bajar unas…
