Categoría: salud

Dejar de fumar requiere de un tratamiento integral La planificación, el cambio de hábitos y el acompañamiento profesional son factores determinantes para lograr una liberación duradera de la dependencia del … Leer más

Cuándo el estrés se convierte en un problema Los mecanismos fisiológicos del estrés, como la liberación de adrenalina y cortisol, preparan al cuerpo para responder rápidamente ante situaciones de riesgo … Leer más

Mantener en buenas condiciones físicas no requiere de ejercicios extremos Investigación basada en una muestra de más de 24 mil personas, encontró que mantenerse diariamente activo en la mediana edad … Leer más

Sarcopenia y Fibromialgia, dos enfermedades crónicas que empiezan entre los 30 y los 40 No obstante, despertar con rigidez y dolor corporal es algo común y suele deberse a la … Leer más

Mes de la Concientización sobre el Asma Los expertos advierten que aunque el asma no tiene cura, puede controlarse eficazmente mediante tratamientos personalizados, uso correcto de inhaladores, control de factores … Leer más