Del Cuidado de la Salud
Control del estrés al regresar a la rutina El regreso a la rutina implica un proceso de readaptación psicológica, física y de la conducta dado el contraste entre el bienestar … Leer más
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Reconocido por la ONU desde 1975, como el Día Internacional de la Mujer Trabajadora, la fecha invita hoy a reflexionar sobre la dignidad y el rol de la mujer en la … Leer más
Día Mundial de la Obesidad El Día Mundial de la Obesidad, celebrado cada 4 de marzo desde 2020, busca generar conciencia y movilizar acciones frente a una de las principales crisis … Leer más
Con el propósito de promover el autocuidado en la prevención de fraudes y resguardo de datos personales digitales, Cenizas Cabildo y BancoEstado realizaron una charla sobre ciberseguridad para dirigentes sociales de la comuna. … Leer más
La dependencia y uso compulsivo de pantallas y teléfonos disminuye la productividad y afecta la toma de decisiones Estudios realizados por neuropsiquiatras norteamericanos e ingleses plantean que la población mundial … Leer más
Estrategia eficaz para bajar los kilos ganados en vacaciones En lo principal, una estrategia adecuada de reducción de peso es no “castigar” al cuerpo si no adoptar hábitos metabólicamente favorables … Leer más
Para una saludable vuelta de vacaciones Siga estos consejos y podrá reducir esa típica ansiedad post vacacional que borra el descanso e impide retomar la rutina de manera eficiente y tranquila. Como … Leer más
El Departamento de Prevención de Riesgos de Minera Las Cenizas Cabildo da inicio a campaña “Por un verano seguro”, con consejos prácticos para comenzar 2026 con mayor bienestar y seguridad … Leer más