Seis medidas para un buen dormir este 2020 y dejar atrás el insomnio de 2019

Más de 820 mil chilenos sufren este trastorno del sueño, según la más reciente Encuesta Nacional de Salud: Despertar todos los días a la misma hora y temprano, realizar ejercicio en la mañana y crear un ambiente ideal en…

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Las mujeres tienen una mayor prevalencia de enfermedad profesional de salud mental

De acuerdo a cifras de la ACHS: presentan el 41% de los casos de enfermedades profesionales de salud La incidencia de este tipo de enfermedades entre las mujeres es tres veces superior respecto de los hombres “Muchas…

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Cuatro de cada diez trabajadores no logran desconectarse durante sus vacaciones

Dentro de las principales razones, destacan la preocupación por las tareas pendientes y la necesidad de permanecer conectados a celulares y correo electrónico, según sondeo realizado por la multinacional de recursos…

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