El nuevo protocolo para evitar contagios al reunirse con amigos o familiares en casa

Expertos y autoridades han alertado sobre brotes debido, en parte, al relajamiento de las medidas: Los médicos recomiendan que una sola persona sea la encargada de servir los alimentos durante la reunión y preparar un…

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Más de la mitad de los chilenos duermen peor que antes y los hombres son los más afectados

Insomnio, pesadillas y benzodiacepinas. Ansiedad, estrés y las preocupaciones son las principales razones que explican el mal dormir de los últimos tres meses. Una encuesta reveló cómo la pandemia está afectado…

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Las estrategias de los líderes para reducir el miedo a la vuelta del trabajo presencial

Atender los temores, ponerse en el lugar de otros y llegar a acuerdos con quienes extreman la protección y con los que no, son algunas técnicas para reducir los problemas de salud mental frente a la nueva normalidad…

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El reto que deben enfrentar las empresas para sobrevivir a la pandemia que nos aflige

Readaptarse o desaparecer: En un mundo distanciado, que tiene que reaprender a conectarse, la confianza es el valor clave. Cinco pilares que definen el camino. Hace 66 millones de años cuando un cuerpo desconocido se…

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Ahora es el momento cuando el autocuidado debe ser máximo para evitar el contagio

Hoy siete comunas comienzan la fase de preparación: Con la mayor movilidad y las reuniones más numerosas, las probabilidades de toparse con el coronavirus aumentan. Por ello, las mascarillas, el lavado de manos y el…

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