Fumar disminuye hasta seis años la expectativa de vida

  • El exceso de estrés también afecta:

Los principales factores que acortan la esperanza de vida de un hombre de 30 años son el tabaquismo y la diabetes, concluye un estudio del Instituto Nacional de Salud y Bienestar de Finlandia.

Tras analizar información recopilada entre los años 1987 y 2014, la investigación mostró que:

  • Fumar constantemente quita 6,6 años de la expectativa de vida de un hombre promedio,

  • la diabetes la acorta en 6,5 años.

  • El exceso de estrés y la falta de ejercicio también traen consecuencias negativas, disminuyendo la cantidad de años que se vive en 32 y 28 meses, respectivamente.

Si se espera aumentar la esperanza de vida, un buen aliado son las frutas y verduras: su consumo ayuda a vivir hasta 1,4 años más, indica el estudio.

El tabaquismo y la diabetes fueron dos factores determinantes, según el estudio finlandés.

FUENTE: El Mercurio
Fecha: 12-03-2020

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