Del Cuidado de la Salud
Día Mundial contra el Dolor
- El mes de octubre concentra la mayor cantidad de días internacionales relacionados con la salud, entre los que destacan el Día de la Concientización sobre el Cáncer de Mama y el Día Mundial contra el Dolor, que se celebra cada 17 de octubre.
El Día Mundial contra el Dolor tiene como propósito sensibilizar sobre las consecuencias del dolor físico y emocional; promover su prevención y tratamiento; y reconocer el acceso al alivio de este sufrimiento como un componente esencial del derecho a la salud.
Dolor crónico
La OMS,destaca que el dolor crónico no se debe considerarse sólo como un síntoma, sino como una condición de salud que constituye una enfermedad por sí misma cuando persiste durante más de tres meses.
Es en sí mismo importante problema de salud pública que afecta a entre el 25% y el 29% de la población mundial (1 de cada 5 personas) y que puede afectar profundamente la autonomía personal, la capacidad laboral, las relaciones sociales y la salud mental.
La conmemoración destaca la necesidad de no normalizar la condición de dolor crónico ni abordarlo sólo mediante medicamentos, puesto que su tratamiento requiere una atención integral que combine intervención médicas, rehabilitación física, apoyo psicológico y hábitos de vida saludables.
Impacto físico, psicológico y social
- Las consecuencias del dolor crónico trascienden el sufrimiento físico, provocando limitaciones funcionales, trastornos del sueño, ansiedad, depresión, dificultades laborales y deterioro de la calidad de vida.
Principales manifestaciones
- Entre las condiciones más frecuentes se encuentran los dolores lumbares, cervicales y articulares, asociados a enfermedades musculoesqueléticas, procesos degenerativos, lesiones y factores ocupacionales.
Prevención y educación sanitaria
- La detección temprana, la educación de los pacientes y la intervención oportuna pueden contribuir a evitar que determinados cuadros dolorosos evolucionen hacia condiciones persistentes y discapacitantes.
El estigma del dolor invisible
Enfermedades como la fibromialgia, las migrañas crónicas y las neuropatías pueden generar sufrimiento intenso sin signos externos evidentes que suelen ser interpretados erróneamente por la familia y el entorno social y laboral generando en la persona un sentimiento de incomprensión que aumenta el aislamiento de quienes las padecen.
En este contexto, los especialistas recomiendan empatía y acompañamiento, puesto que escuchar, comprender y validar la experiencia de quienes viven con dolor crónico contribuye a disminuir los prejuicios y fortalecer las redes de apoyo familiar, social y laboral.
Implicancias para la salud ocupacional y la minería
- En actividades mineras, el Día Mundial contra el Dolor representa una oportunidad para reforzar la prevención relacionada con trastornos musculoesqueléticos asociados a la exposición a vibraciones, manipulación de cargas, movimientos repetitivos, posturas forzadas y exigencias físicas prolongadas.
- Las empresas pueden reforzar la difusión de programas ergonómicos, vigilancia de la salud, pausas y recuperación adecuadas, rehabilitación temprana y mecanismos que faciliten reportar molestias sin temor a consecuencias laborales.
- Recordar al personal que el dolor persistente puede afectar la concentración y el descanso generando un potencial de riesgo para la salud física y mental.