El cerebro disminuye la capacidad de reflexionar ante situaciones que producen miedo

Frente a experiencias vividas durante la crisis, científicos analizan qué sucede con este órgano: Cuando hay sensación de amenaza, la mente se enfoca en cómo escapar o defenderse. Pero eso no implica que una persona…

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El ejercicio es bueno para la salud del corazón y la grasa abdominal podría aumentar el riesgo de demencia

La velocidad no influye: Incluso aunque se trote poco, este ejercicio reduce el riesgo de muerte La grasa abdominal podría aumentar el riesgo de demencia. Quienes corren menos de 50 minutos a la semana tienen 30% menos…

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Por primera vez Chile lidera ranking OCDE de países con más sobrepeso y obesidad

El 74,2% de los chilenos mayores de 15 años tienen sobrepeso u obesidad. En mayores de 15 años, ya supera a naciones como Estados Unidos y México: Expertos dicen que estilo de vida de chilenos potencia el sedentarismo y…

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El exceso de peso aumenta (y mucho) el riesgo de hasta 13 tipos de cáncer

Resultados de la tercera edición del Atlas del Cáncer: Casi un 4% de los casos de la enfermedad en todo el mundo se deben a la obesidad, según indica el informe internacional. La grasa corporal estaría detrás del…

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Una buena planificación del menú permite aprovechar al máximo la despensa

Sugerencias de especialistas: Hay alimentos como legumbres y huevos que son fundamentales para mantener una dieta saludable. También hay técnicas que permiten conservar y aprovechar mejor lo que se tiene a mano y así…

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El estilo de vida pesa más que la genética en la salud cardíaca de los adultos jóvenes

Resultados preliminares de un estudio presentado ayer en el Congreso Mundial de Cardiología: El sedentarismo, la presión arterial elevada y el tabaquismo juegan un papel más importante que el historial familiar en la…

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