Sugerencias de la U. de Harvard, a partir de evidencia científica: Se trata de actividades de intensidad moderada, que pueden ser practicadas por gran parte de la población y con bajo riesgo de lesiones. Bajar unas…
Cifras de la ACHS revelan un aumento de 48% en 2 años. El liderazgo disfuncional puede incidir en que un trabajador desarrolle una enfermedad de índole mental. El liderazgo disfuncional se manifiesta en un escaso apoyo…
Cómo manejar la dieta en tiempos de incertidumbre: La exposición en forma personal o a través de los medios a este período de movilizaciones ha llevado a muchos chilenos a ingerir más productos calóricos o poco…
Los impactos en la salud, advierten médicos, son esperables. Ansiedad, dolores musculares, insomnio se han agudizado, especialmente en adultos mayores. A casi un mes de la crisis social, los impactos adversos en la salud…
Por sus capacidades y trayectoria profesional,cuatro mujeres de la Compañía fueron seleccionadas por una comisión ad hoc para formar parte del Programa para Mujeres Líderes Emergentes del Sector Minero en Chile cuyo…
La conversación entre los jefes (o líderes) con sus equipos, así como entre los mismos colaboradores es clave en estos momentos para disminuir los conflictos emocionales que se dan en el trabajo. A esto, se le debe…
Según los especialistas, es un momento donde más que jefes, se necesitan líderes, para conversar internamente cómo abordar lo que está sucediendo en el país. Demoras para trasladarse de la casa al trabajo, situaciones de…
Más del 60% de las enfermedades profesionales de salud mental tiene que ver con la exposición de los colaboradores a hostilidad interna, como el acoso laboral. Comunicación, flexibilidad y colaboración: Aun cuando la…
Dados los días de trastornos e incertidumbre vividos en los últimos días en la capital, la Gerencia General extendió a todo el personal de Santiago una invitación a controlar el stress y alivianar tensiones practicando…
Resultados de un estudio realizado en universitarios: La dieta mediterránea puede aliviar los síntomas de la depresión Una alimentación rica en frutas, verduras, pescado, aceite de oliva y nueces, y baja en azúcar y…
