Del Cuidado de la Salud
Autocuidado y Salud Ocupacional
- El autocuidado en la salud ocupacional es la práctica diaria en el trabajo de reconocer, identificar y gestionar los riesgos que puedan derivarse de factores como el estrés, el ruido, la ergonomía y otras situaciones que puedan dañar tu calidad de vida, tu desempeño y tu bienestar laboral.
La Salud Ocupacional es una tarea multidisciplinaria que busca promover y proteger la salud de los trabajadores, previniendo accidentes y enfermedades laborales, y creando entornos de trabajo seguros y saludables, adaptando el trabajo al ser humano para su bienestar físico, mental y social
Incluye entre sus afanes higiene, seguridad industrial, ergonomía y factores psicosociales que pueden afectar a las personas durante su desempeño laboral con el objetivo de gestionar riesgos, mejorar la productividad y asegurar el cumplimiento normativo en las empresas.
En Chile
De acuerdo a informes de las mutuales, la salud ocupacional en Chile está en un punto de inflexión, con esfuerzos significativos orientados a modernizar la prevención e incluir aspectos que puedan afectar la salud mental en el trabajo, que en 2025 representó el 72% del total de las enfermedades profesionales reportadas.
Sectores de alto riesgo
De acuerdo a los investigadores, los ambientes laborales de alta exigencia y los problemas de salud mental son un foco crítico que es corroborado por estudios que señalan los bajos niveles de satisfacción y la alta exposición de los trabajadores a vulnerabilidades en el trabajo, con especial llamado a ampliar la vigilancia en sectores de alto riesgo, como minería, agricultura y construcción.
¿Qué abarca la salud ocupacional?
- Higiene y Seguridad Industrial: Identificación y control de peligros físicos y químicos.
- Ergonomía: Adaptación del puesto de trabajo al trabajador para prevenir lesiones.
- Medicina del Trabajo: Prevención, diagnóstico y tratamiento de enfermedades profesionales.
- Psicología Organizacional: Bienestar mental y gestión de riesgos psicosociales, como el estrés, el agotamiento extremo (burnout).
- Legislación: Cumplimiento de normativas laborales y de seguridad social.
Objetivos principales
- Proteger la salud: Evitar riesgos y promover la salud integral del trabajador.
- Mejorar el ambiente laboral: Crear organizaciones de trabajo saludables y productivas.
- Cumplimiento de la ley: Asegurar que las empresas se adhieran a las regulaciones vigentes.