El exceso de estrés también afecta: Los principales factores que acortan la esperanza de vida de un hombre de 30 años son el tabaquismo y la diabetes, concluye un estudio del Instituto Nacional de Salud y Bienestar de…
Con el objetivo es evitar aglomeraciones en los accesos y cumplir con la distancia mínima entre persona y persona. A partir del martes 24 de marzo, en faena Cabildo, comenzó a regir el Horario de Ingreso Segmentado a la…
Los efectos y medidas relacionados con el coronavirus no son solo materia de salud, sino también de otros ámbitos, como el laboral. Aquí, entre otros aspectos, está la extensión de la licencia médica para los…
Con el propósito de evitar al máximo las posibilidades de contagiarse con el COVID 19, hemos tomado una serie de medidas en nuestro servicio de alimentación. A partir de ahora: Se han dispuesto turnos de colación cada 3…
Debido a la hiperconectividad con la oficina: 31% de los encuestados dice necesitar ayuda psicológica para superar esta sintomatología. De acuerdo al estudio de Randstad, el 87% manifiesta sentir algún tipo de trastorno…
A casi tres meses del origen del actual brote epidémico de Covid- 19, científicos han logrado reunir algunas evidencias de cómo actúa, cómo se propaga y cuáles son las mejores fórmulas para combatirlo. Revise acá todo lo…
Más de 820 mil chilenos sufren este trastorno del sueño, según la más reciente Encuesta Nacional de Salud: Despertar todos los días a la misma hora y temprano, realizar ejercicio en la mañana y crear un ambiente ideal en…
Al menos 30 minutos al día de actividad física, no fumar y mantener un peso corporal adecuadlo son algunos de los hábitos que mejoran la esperanza y calidad de vida. Los expertos dicen que nunca es tarde para adoptarlos…
Son los síntomas menos deseables cuando estamos expuestos, inevitablemente, a temperaturas elevadas. Suponen riesgos para todos, incluso para quienes deben trabajar en una oficina o al aire libre. En Práctico te contamos…
Sugerencias de la U. de Harvard, a partir de evidencia científica: Se trata de actividades de intensidad moderada, que pueden ser practicadas por gran parte de la población y con bajo riesgo de lesiones. Bajar unas…
