El 3 de diciembre se celebra el Día de la Secretaria y como no podía ser de otra forma, quienes cumplen esta importante labor, fueron saludados y regalados en esta fecha tan especial. Gracias a todos por su gran trabajo…
En una época en que computadores y teléfonos concentran gran parte de nuestras vidas, delimitar la frontera entre trabajo y descanso se ha vuelto una necesidad. Acá algunos tips para que tus momentos productivos y…
Las redes sociales se han convertido "en un poderoso acelerante para cualquiera que desee comenzar un incendio", afirman Jonathan Haidt y Tobias Rose-Stockwell. "Somos una especie tribal. Es nuestra regla…
La práctica deportiva eleva la autoestima al promover la superación de retos. El deporte es uno de los mejores aliados de la salud mental. La práctica de ejercicio físico, tanto en las actividades de la vida diaria como…
lván Vera, Presidente de INNSPIRAL Enfrentamos desafíos sociales y económicos de muy alto calibre. Podríamos conducir a Chile hacia un estado de desarrollo sólido y sustentable, pero -si lideramos indebidamente-…
Una cena muy abundante o altamente calórica es un factor de riesgo cardiovascular mayor en la población femenina, según el estudio publicado por New York Time Efecto es más potente en mujeres: A medida que la proporción…
Sugerencias de la U. de Harvard, a partir de evidencia científica: Se trata de actividades de intensidad moderada, que pueden ser practicadas por gran parte de la población y con bajo riesgo de lesiones. Bajar unas…
Cifras de la ACHS revelan un aumento de 48% en 2 años. El liderazgo disfuncional puede incidir en que un trabajador desarrolle una enfermedad de índole mental. El liderazgo disfuncional se manifiesta en un escaso apoyo…
Cómo manejar la dieta en tiempos de incertidumbre: La exposición en forma personal o a través de los medios a este período de movilizaciones ha llevado a muchos chilenos a ingerir más productos calóricos o poco…
Todos los años en esta fecha, el Departamento de Prevención de Riesgos de Faena Cabildo impulsa una Campaña Preventiva de Fin de Año y nos recuerda tomar los debidos resguardos para pasar las fiestas sin incidentes ni…
