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Hábitos saludables pueden sumar hasta 10 años extras de vida sin enfermedades

Al menos 30 minutos al día de actividad física, no fumar y mantener un peso corporal adecuadlo son algunos de los hábitos que mejoran la esperanza y calidad de vida. Los expertos dicen que nunca es tarde para adoptarlos…

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Las mujeres tienen una mayor prevalencia de enfermedad profesional de salud mental

De acuerdo a cifras de la ACHS: presentan el 41% de los casos de enfermedades profesionales de salud La incidencia de este tipo de enfermedades entre las mujeres es tres veces superior respecto de los hombres “Muchas…

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Seis medidas para un buen dormir este 2020 y dejar atrás el insomnio de 2019

Más de 820 mil chilenos sufren este trastorno del sueño, según la más reciente Encuesta Nacional de Salud: Despertar todos los días a la misma hora y temprano, realizar ejercicio en la mañana y crear un ambiente ideal en…

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Superintendencia de Medio Ambiente aplica la segunda mayor multa de su historia a Mina Cardenilla

La Superintendencia del Medio Ambiente (SMA) aplicó una multa de 8.862 Unidades Tributarias Anuales (UTA), equivalentes a más de $5.247 millones, contra la Sociedad de Exploración y Desarrollo Minero (Explodesa), titular…

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Aplicar psicología positiva en el trabajo ayuda a paliar el estrés

Esta metodología tiene corno objetivo promover cambios conductuales eficientes en el estado anímico de los colaboradores, generando espacios de contención y mejorando su rendimiento. Incertidumbre, rabia y angustia son…

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