El ejercicio es bueno para la salud del corazón y la grasa abdominal podría aumentar el riesgo de demencia
La velocidad no influye: Incluso aunque se trote poco, este ejercicio reduce el riesgo de muerte La grasa abdominal podría aumentar el riesgo de demencia. Quienes corren menos de 50 minutos a la semana tienen 30% menos…










