MES DEL CORAZÓN: Para tenerlo en cuenta

Principal causa de mortalidad en Chile

• Aparte de ser idealmente considerado la sede de los afectos, pasiones y sentimientos que anidan en nuestra alma, el corazón es en la práctica una bomba que irriga la sangre por a través del sistema circulatorio, en cantidad correcta y con la frecuencia necesaria para que todo el cuerpo funcione bien.

¿No es acaso una razón suficiente como para prestarle atención?  El Mes del Corazón en Chile es un recordatorio para cuidar y proteger este vital órgano .

Si funciona mal, todo funciona mal

Si una enfermedad o una lesión debilitan el corazón, los órganos del cuerpo no reciben la sangre suficiente para funcionar con normalidad y se pierde la salud y calidad de vida que todos esperamos.

Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de mortalidad en Chile, con una tasa significativa de muertes por infarto agudo al miocardio y otras enfermedades hipertensivas.

El 80% de estas muertes prematuras se pueden evitar mediante el cambio de algunos hábitos diarios que definen nuestro estilo de vida, especialmente en la dieta y la actividad física.

Cinco son las claves para mantener el corazón saludable

Cuidar la Alimentación

• Consumir una dieta equilibrada rica en frutas, verduras, granos integrales, proteínas magras y grasas saludables.
• Reducir la ingesta de grasas saturadas, sal y azúcares refinados.
• Eliminar el alcohol cuyo consumo está asociado a una amplia variedad de cáncer (pulmón, garganta, páncreas) y enfermedades hepáticas (cirrosis, hígado graso).

Ejercicio regular

• La actividad física constante mejora la circulación, fortalece el corazón y ayuda a controlar el peso.
• Es importante consultar a un profesional de salud antes de iniciar una rutina de ejercicios.

Gestión del estrés

• El estrés crónico perjudica la salud cardiovascular.
• Se recomienda practicar técnicas de relajación como meditación, yoga y respiración profunda.
• Recuerda que cuidar tu bienestar emocional es tan importante como cuidar tu cuerpo físico.

Abandono del tabaco

• Fumar es un factor de riesgo importante para las enfermedades cardiovasculares. Dejar de fumar y evitar la exposición al humo de segunda mano son esenciales para proteger el corazón.

Chequeos médicos regulares

• Realizarse chequeos médicos periódicos para controlar la presión arterial, colesterol y glucosa en sangre es fundamental para la detección temprana y prevención de enfermedades cardíacas.

Conozca los problemas al corazón que cubre el AUGE/GES y los beneficios que brinda este plan

El AUGE/GES es un plan de salud universal en Chile, que cubre 80 problemas de salud priorizados, disponible para todos los afiliados de Fonasa e Isapres,

Ofrece garantías explícitas en cuanto a acceso, oportunidad de atención, protección financiera y calidad.

Problemas al corazón cubiertos por AUGE/GES

Cardiopatías Congénitas operables en menores de 15 años

• Malformaciones cardíacas presentes desde el nacimiento que requieren tratamiento quirúrgico para mejorar el pronóstico.

Infarto Agudo del Miocardio (IAM)

• Condición grave que resulta de un bloqueo parcial o completo de las arterias del corazón, lo que puede ser mortal.

Trastornos en la generación del impulso y conducción

• Aplicable a personas de 15 años y más, que requieren marcapaso.
• Problemas en la generación del impulso eléctrico del corazón o en su conducción, que causan una contracción desincronizada del corazón.

Tratamiento quirúrgico de lesiones crónicas de la válvula aórtica en personas de 15 años y más:

• Enfermedades que afectan la válvula aórtica, siendo el trastorno degenerativo la causa más común.

Tratamiento quirúrgico de lesiones crónicas de las válvulas mitral y tricúspide en personas de 15 años y más:

• Enfermedades de las válvulas mitral y tricúspide, causadas por infecciones, traumatismos, o enfermedades reumáticas.

Reclamos y garantías

• Si Fonasa o Isapre no asignan un prestador en el tiempo estipulado, el beneficiario puede acudir a la Superintendencia de Salud para que asigne un nuevo prestador en un plazo de 2 días.
• Este prestador debe atender al paciente en un máximo de 5 días desde su designación.