Caminar y el tai chi están entre los cinco mejores ejercicios para mantenerse saludable

Sugerencias de la U. de Harvard, a partir de evidencia científica: Se trata de actividades de intensidad moderada, que pueden ser practicadas por gran parte de la población y con bajo riesgo de lesiones. Bajar unas…

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La comida ha sido un mal alivio frente al estrés de los acontecimientos recientes

Cómo manejar la dieta en tiempos de incertidumbre: La exposición en forma personal o a través de los medios a este período de movilizaciones ha llevado a muchos chilenos a ingerir más productos calóricos o poco…

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Con prácticos consejos Faena Cabildo impulsa Campaña por un Fin de Año Seguro

Todos los años en esta fecha, el Departamento de Prevención de Riesgos de Faena Cabildo impulsa una Campaña Preventiva de Fin de Año y nos recuerda tomar los debidos resguardos para pasar las fiestas sin incidentes ni…

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