Se dijo del cuidado de la salud esta semana
En el Mes del Corazón
En Chile, las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte debido a la falta de prevención, malos hábitos alimenticios y falta de ejercicio. Durante agosto, la Sociedad Chilena de Cardiología se enfoca en educar sobre estas enfermedades. En 2022, el 23% de las muertes se atribuyeron a estas enfermedades, siendo más comunes en hombres (53%) y mujeres (47%).
Las enfermedades cardíacas son igualmente relevantes en ambos sexos, aunque las mujeres tienen mayor riesgo después de la menopausia debido a la caída de los niveles hormonales. Las afecciones cardíacas más comunes incluyen enfermedades coronarias, arritmias, hipertensión arterial y enfermedades metabólicas debido a problemas de lípidos en la sangre.
Los factores de riesgo en Chile incluyen hipertensión, diabetes, colesterol alto, tabaquismo, sedentarismo y obesidad. Estos factores pueden causar obstrucción de las arterias coronarias y provocar enfermedades cardíacas agudas o crónicas.
La población chilena tiende a consultar poco y a carecer de hábitos preventivos, lo que se refleja en altos índices de sedentarismo (80%) y sobrepeso/obesidad. Se destaca la importancia de la actividad física (30 minutos diarios o 40-50 minutos tres veces a la semana), una dieta equilibrada, evitar el tabaco, drogas y alcohol, y someterse a controles médicos periódicos y exámenes para un adecuado seguimiento del tratamiento en caso de diagnóstico de enfermedad cardíaca.
Existen una serie de enfermedades asociadas al corazón.
- Enfermedades coronarias e infartos agudos al miocardio: ocurren cuando las arterias que suministran sangre al músculo cardiaco se endurecen y se estrechan.
- Arritmias: el corazón late demasiado rápido o, por el contrario, muy lento.
- Hipertensión arterial: la presión de la sangre en los vasos sanguíneos es excesivamente alta.
- Enfermedades metabólicas por condiciones de dislipidemia: ocurre cuando los niveles de lípidos en la sangre no están regulados.