Del Cuidado de la Salud
Noviembre: Mes de la Diabetes
- El mes de noviembre ha sido designado como el Mes de la Concienciación sobre la Diabetes, siendo el el 14 de noviembre, Día Mundial de la Diabetes, la fecha central para promover la educación, prevención y acceso a cuidados.
La diabetes es una enfermedad crónica que puede causar complicaciones graves como ceguera, insuficiencia renal, enfermedades cardiovasculares y amputaciones si no se controla adecuadamente.
La diabetes es causada por una combinación de factores genéticos, autoinmunes y de estilo de vida, y su prevención es posible principalmente para la diabetes tipo 2 mediante hábitos saludables.
Causas de la diabetes
Diabetes tipo 1
- Es una enfermedad autoinmune en la que el sistema inmunitario destruye las células beta del páncreas que producen insulina, lo que provoca deficiencia de esta hormona.
- Su aparición suele ser en niños, adolescentes o adultos jóvenes, y se relaciona con factores genéticos y ambientales, como infecciones virales, aunque el mecanismo exacto aún no se conoce completamente.
- Actualmente no se puede prevenir, aunque se investigan estrategias para retrasar su aparición en personas con riesgo genético.
Diabetes tipo 2
- Es la forma más común y se caracteriza por resistencia a la insulina y, con el tiempo, disminución de su producción. Sus principales causas incluyen obesidad, inactividad física, dieta poco saludable y antecedentes familiares.
- La grasa abdominal, en particular, aumenta la resistencia a la insulina y el riesgo de complicaciones cardiovasculares.
- Sí es prevenible mediante cambios en el estilo de vida.
Adoptar un estilo de vida saludable puede reducir hasta en un 80% las probabilidades de desarrollar diabetes tipo 2 y entre las medidas más efectivas para prevenirla se incluyen:
- Mantener un peso saludable: Perder entre un 5 y 7% del peso corporal puede reducir significativamente el riesgo.
- Actividad física regular: Al menos 30 minutos diarios de ejercicio moderado, como caminar, nadar o andar en bicicleta, mejora la sensibilidad a la insulina.
- Dieta equilibrada: Reducir azúcares y grasas saturadas, aumentar el consumo de frutas, verduras, granos integrales y proteínas magras.
- Evitar el sedentarismo y la comida ultraprocesada: Limitar bebidas azucaradas y alimentos con alto contenido calórico.
Seguimiento
Una vez diagnosticada la enfermedad es fundamental el seguimiento médico, control de glucosa, presión arterial, colesterol y revisiones periódicas para prevenir complicaciones como problemas renales, cardiovasculares, retinopatía o pie diabético.
Día Mundial de la Diabetes
El Día Mundial de la Diabetes se celebra cada 14 de noviembre, fecha elegida en honor al nacimiento de Sir Frederick Banting, quien junto con Charles Best descubrió la insulina en 1921.
Programa de Salud No Laboral de AChS Salud
- La Asociación Chilena de Seguridad dio a conocer el reconocimiento obtenido en el Ranking Most Innovative Companies (MIC) 2026 por su programa de Salud No Laboral que busca ampliar el acceso a prestaciones médicas oportunas, resolutivas y de bajo costo en todo Chile.
La principal innovación consiste en un modelo de atención clínica que combina médicos generales, psicólogos, especialistas de apoyo remoto y telemedicina, optimizando los recursos disponibles y reduciendo la necesidad de derivaciones y consultas adicionales.
El programa, iniciado en 2021 como piloto en diez centros, actualmente tiene presencia en todas las regiones del país y su propuesta responde a debilidades estructurales del sistema sanitario chileno, como son la escasez de especialistas, la desigualdad territorial en el acceso a profesionales y los prolongados tiempos de espera.
Innovación en el modelo de atención
El nuevo modelo de atención prioriza la atención inicial mediante médicos generales y psicólogos, donde los especialistas intervienen cuando es necesario, mediante revisión remota de antecedentes clínicos, lo que reduce las derivaciones innecesarias y se aprovecha mejor la disponibilidad de profesionales especializados y facilita la entrega de diagnósticos y planes de tratamiento en plazos acotados.
Resultados como que el 91% de los pacientes de traumatología han resuelto su caso con un médico general, sin derivación al especialista reflejan una alta capacidad resolutiva que junto con disminuir la demanda de consultas especializadas, permite concentrar los recursos clínicos de mayor complejidad en pacientes que efectivamente los requieren.
Salud mental y telemedicina
La atención psicológica utiliza terapias breves y focalizadas, principalmente mediante teleconsultas que facilitan la coordinación entre psicólogos, psiquiatras y médicos generales y facilitan el acceso de personas que viven lejos de los centros asistenciales o disponen de poco tiempo para trasladarse.
Implicancias para la salud y el bienestar laboral
El modelo presenta aspectos de interés para las empresas y, particularmente, para industrias con operaciones territorialmente dispersas.
- Acceso a especialistas: el apoyo remoto puede facilitar la atención de trabajadores y familias residentes en zonas alejadas de grandes centros urbanos.
- Salud mental: la telepsicología permite ampliar alternativas de atención para personas que trabajan en sistemas de turnos.
- Optimización del tiempo: una mayor resolución en la primera consulta puede reducir desplazamientos y visitas médicas adicionales.
- Prevención y continuidad asistencial: la coordinación entre profesionales favorece un seguimiento clínico más integrado.
- Eficiencia de recursos: aprovechar infraestructura existente permite ampliar servicios sin replicar necesariamente toda la capacidad especializada en cada centro.