Se dijo del cuidado de la salud esta semana

Aplicaciones para celulares para mejorar la memoria y ejercitar el cerebro

La memoria es fundamental para pensar, sentir y coordinar lo que hacemos; y es bien sabido que su función tiende a irse debilitando con el paso del tiempo.

Sin embargo, existen ejercicios mediante los cuales se puede fortalecer la actividad del cerebro y con ello, la memoria.

Existe una amplia oferta de aplicaciones para Android y iPhone que prometen ayudar a mejorar la memoria y ejercitar el cerebro con ejercicios para la concentración, memoria, habilidades del lenguaje, matemáticas, atención, creatividad y reducción del estrés.

Algunas aplicaciones destacadas

Elevate – Brain Training

• Ofrece ejercicios personalizados para concentración, memoria y habilidades del habla, con un seguimiento de avances y múltiples juegos.

NeuroNation

• Ofrece más de 34 ejercicios en 300 niveles, además de reducir el estrés. Tiene una versión gratuita y de pago por suscripción.

Sudoku.com

• Proporciona distintos tipos de sudokus y estadísticas personales para desafiarse constantemente.

Peak

• Ofrece más de 40 juegos mentales únicos y promete fortalecer diversas habilidades cognitivas.

Impulse – Juegos Mentales

• Permite crear planes de entrenamiento mental personalizados y ofrece una versión gratuita de tres días.

ABrain

• Contiene 20 ejercicios desafiantes para mejorar la memoria, la atención y la resolución de problemas matemáticos. Es gratuita con la opción de eliminar anuncios mediante una donación.

Lumosity

• Con más de 30 juegos y retos, se enfoca en la memoria, velocidad, resolución de problemas, lógica, matemáticas y lenguaje. Ofrece una versión gratuita limitada en el tiempo.