Categoría: salud

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Cómo lograr un descanso efectivo y una máxima recuperación durante las vacaciones Desde una perspectiva de salud mental, regulación del estrés y bienestar laboral, el descanso efectivo en vacaciones no … Leer más

Dependencia del celular y salud mental El uso excesivo del teléfono móvil se reconoce entre los especialistas como un uso problemático que sin definirlo como una adicción clínica, muestra características … Leer más

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