Categoría: salud

Día Mundial de la Obesidad El Día Mundial de la Obesidad, celebrado cada 4 de marzo desde 2020, busca generar conciencia y movilizar acciones frente a una de las principales crisis … Leer más

La dependencia y uso compulsivo de pantallas y teléfonos disminuye la productividad y afecta la toma de decisiones Estudios realizados por neuropsiquiatras norteamericanos e ingleses plantean que la población mundial … Leer más

Estrategia eficaz para bajar los kilos ganados en vacaciones En lo principal,  una estrategia adecuada de reducción de peso es no “castigar” al cuerpo si no adoptar hábitos metabólicamente favorables … Leer más

Para una saludable vuelta de vacaciones Siga estos consejos y podrá reducir esa típica ansiedad post vacacional que borra el descanso e impide retomar la rutina de manera eficiente y tranquila. Como … Leer más

Riesgos para la salud física y mental del trabajador minero Diferentes estudios realizados por las organismos nacionales e internacionales involucrados en la prevención y seguridad laboral en el sector minero, … Leer más

Del autocuidado de la piel La piel es el órgano más extenso y multifuncional del cuerpo humano, siendo esencial para la protección, regulación y comunicación con el entorno. Su compleja … Leer más

Cómo lograr un descanso efectivo y una máxima recuperación durante las vacaciones Desde una perspectiva de salud mental, regulación del estrés y bienestar laboral, el descanso efectivo en vacaciones no … Leer más

Dependencia del celular y salud mental El uso excesivo del teléfono móvil se reconoce entre los especialistas como un uso problemático que sin definirlo como una adicción clínica, muestra características … Leer más